Qi Gong, Meditation und spirituelles Leben

Viele Menschen machen sich Gedanken über den Sinn des Lebens. Gewöhnlich sagt man, wer in seinem Leben einen Sinn sähe, der sei glücklich. Ich halte dem aber entgegen, was ich im ZEN gehört habe: "Der Sinn des Lebens ist dann erreicht, wenn du aufhörst, dir solche Fragen zu stellen". Oder anders: Würde ein Mensch, der glücklich ist oder der seine Innere Mitte oder sein höheres Selbst gefunden hat, nach dem Sinn des Lebens fragen?

In der Stille sagt der Mensch manchmal mehr über sich als in tausend Worten!  In einer gemeinsamen Meditation ist manchmal mehr Kommunikation möglich als im Gespräch. Dann nämlich, wenn (wie es im Zen heißt), etwas von Herz-Geist zu Herz-Geist überspringt. Oder, viel einfacher, wenn man die Energie seines Gegenübers spürt.

Hier mal eine nette Anleitung zum Meditieren: http://www.youtube.com/watch?v=tfetFVePqWo  

Qi Gong an der Schule An der Nebenius-Grundschule in Karlsruhe binich zur Zeit in Sachen Qi Gong mit Kindern unterwegs. Hat Spass gemacht!

Am 23. Mai konnte ich in der Hebelschule in Karlsruhe "sonderbare" Erfahrungen machen mit chineschischen Kindern. Die Grundschule an der Hebelschule hatte an den Projekttagen eine Gruppe mit dem Thema "China". Ich war dazu eingeladen, etwas über Qi Gong zu sagen und vorzuführen. Mit dabei waren zwei chinesische Kinder, ein Mädchen etwa 1. Klasse und ein Junge etwa 4. Klasse. Alle saßen im Halbkreis und es ging nun an das Thema "Stille". Die beiden chinesischen Kinder hatten keine, absolut keine Schwierigkeiten, die ganze Zeit ruhig und still dazusitzen und konzentriert zuzuhören! (Andere Pädagogen haben ähnliche Erfahrungen mit chinesischen Kindern gemacht.) Einige der Mädchen hatten eine dunklere Hautfarbe, aber keine Probleme, ruhig und konzentriert zu sein. Etwa ein Drittel der Kinder war unruhig und zappelig und mußte ständig überschüssige Energie loswerden. Die unruhigen Zappelkinder waren (Jungs und) ausschließlich (!) europäisch aussehend! ...

I m Meridiansystem der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es einige Akupunkturpunkte, die den Chacren sehr ähneln. Manche sagen, daß diese Punkte auch Chacren seien. Ich glaube das nicht, denn es gibt Unterschiede. - Das Stirnchacra ist an einer leicht anderen Stelle spürbar als der Extrapunkt 1 - Das Kronenchacra ist an einer anderen Stelle spürbar als der Bai Hui Diese Punkte liegen zwar nur wenig auseinander bzw. liegen dicht beieinander, aber: allem Anschein nach handelt es sich um zwei verschiedene Systeme! Diese Punkte beeinflussen sich offenbar gegenseitig und sie sind wohl eng miteinander verknüpft. Es ist wohl auch so, daß die Energie, die durch die Meridiane fließt erdennäher und damit grob schwingender ist als die Energie, die durch die Chacren fließt. www.raab-qigong.de

Dieses Satire zum Thema burnout habe ich gefunden. http://www.welt.de/satire/article13763237/Immer-mehr-Adventskraenze-klagen-ueber-Burn-out.html