Qi Gong, Meditation und spirituelles Leben

Viele Menschen machen sich Gedanken über den Sinn des Lebens. Gewöhnlich sagt man, wer in seinem Leben einen Sinn sähe, der sei glücklich. Ich halte dem aber entgegen, was ich im ZEN gehört habe: "Der Sinn des Lebens ist dann erreicht, wenn du aufhörst, dir solche Fragen zu stellen". Oder anders: Würde ein Mensch, der glücklich ist oder der seine Innere Mitte oder sein höheres Selbst gefunden hat, nach dem Sinn des Lebens fragen?

In der Stille sagt der Mensch manchmal mehr über sich als in tausend Worten!  In einer gemeinsamen Meditation ist manchmal mehr Kommunikation möglich als im Gespräch. Dann nämlich, wenn (wie es im Zen heißt), etwas von Herz-Geist zu Herz-Geist überspringt. Oder, viel einfacher, wenn man die Energie seines Gegenübers spürt.

Hier mal eine nette Anleitung zum Meditieren: http://www.youtube.com/watch?v=tfetFVePqWo  

Qi Gong an der Schule An der Nebenius-Grundschule in Karlsruhe binich zur Zeit in Sachen Qi Gong mit Kindern unterwegs. Hat Spass gemacht!